Opis

Co otrzymujesz:
Indywidualny plan treningowy (4–6 tygodniowy), przygotowany po wypełnieniu ankiety startowej.
Uwzględnienie Twojego celu, poziomu zaawansowania i dostępnego sprzętu.
Opisy ćwiczeń, serie, powtórzenia, tempo i wskazówki techniczne.
Możliwość treningu w domu lub na siłowni.
Plan w formacie PDF (plan treningowy BASIC) lub w aplikacji treningowej (z filmami instruktażowymi – plan treningowy PRO).
Jednorazowa konsultacja online (jeśli wybierzesz wersję rozszerzoną).
💰 Cennik
Plan treningowy BASIC (PDF) – 199 zł
Plan treningowy PRO (z dostępem do aplikacji) – 299 zł